domingo, 17 de maio de 2015

Hoje a concentração foi na rotunda do hospital pelas 0730, compareceram o Marçal, Conchinha e eu, os primeiros kms serviram para conversar, pois durante esta semana já foram atribuidos os dorsais para o QH15, e assim ficamos a saber os nossos numeros e boxes de saída.
No treino de hoje, saímos do Entroncamento em direcção a Tancos , Constância Sul e Tramagal, Abrantes, Concavada, Mouriscas, Cabeça das Mós e Carvalhal onde paramos para retemperar energias, após o que, seguimos pelo Castelo de Bode, Tomar, Algarvias Pé de Cão, Lamarosa, Entroncamento.
http://www.strava.com/activities/306256114


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