quinta-feira, 11 de julho de 2013

Depois de uns dias de descanso e também devido ao calor dos últimos dias,  hoje pelas 07h saí com Mateus voltei a estrada, dia fabuloso para a prática da modalidade, manha fresca, fiz um treino calmo as subidas feitas a um ritmo lento foi um treino que serviu para recuperar fisicamente e mentalmente…este ultimo em virtude de rodarmos muito tranquilamente sem pressões.
Terminamos com 70km e com muita tranquilidade, pois também merecemos.


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