quarta-feira, 3 de julho de 2013

Chorafome

Hoje voltamos a sair os mesmos. Eu e o Mateus fizemos a volta do Chorafome estava um belíssimo dia de sol treino muito interessante sempre a bom ritmo, chegados ao Chorafome foi feita esta subida a um ritmo forte, coroado o Chorafome foi manter até a paragem para o café a partir dai foi implementado uma pedalada mais leve por forma a fazer a recuperação…. 2h de treino e mais um dia. 
Mateus a coroar o Marie Blanque (amarelo)

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