domingo, 8 de dezembro de 2013

Hoje certamente a manhã mais fria deste pré inicio de temporada....mas quando se está motivado e se tem ideias claras do que se tem que fazer, as dificuldades que encontramos no caminho são fácilmente superáveis, assim o treino foi em terreno plano,com pequenas ondulações mas onde se forçou algumas vezes o andamento, a equipa foi de "luxo" mais uma vez , aliás como começa a ser habitual. Cheguei a casa com 3h05´, 92km, 467mt e 87rpm.


 


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