Este foi o ultimo treino de grande extensão cerca de 80% do que irei realizar nos Pirinéus na grande marcha ciclista Quebrantahuesos. Hoje fui a uma zona privilegiada para a pratica de ciclismo, estradas secundárias tranquilas com boas subidas e alguns “repachos” na companhia do Mateus e do Paulo.

Saímos do Entroncamento em direcção Castelo do Bode, Carvalhal Cabeça das Mós, Mouriscas, Penhascoso, Mação, Belver e Gavião.

O caminho inverso fez-se pelo mesmo percurso na companhia destes dois grandes ciclistas, que se encontram a um nível verdadeiramente superior