Depois de uma semana de intensidade,  inicialmente senti as pernas ligeiramente tocadas, este treino de hoje, foi até aos Foros com o pessoal de Abrantes e ainda contamos com  a participação  da nobre companhia do Gouveia do Team Lamego Bike.
Foi um treino suave inicialmente mas com a aproximação dos Foros o ritmo foi-se acentuando provocando fraccionamentos no pelotão e isto tudo porque na última subida  para os Foros foi feito com chuva. Café tomado e separação do grupo o Pessoal de Abrantes seguiu pela Bemposta em direcção Abrantes,  eu e o Mateus voltamos pelo mesmo percurso, no entanto sempre debaixo de chuva até ao Entroncamento, uma jornada que se tornou dura, mas simultaneamente um antecâmara para o que aí vem já no próximo domingo, Douro Grandfondo, que servirá para aferir a minha condição com o objectivo da XXV edição do Quebrantahuesos.