Depois de uma jornada dupla de bicicleta neste fim de semana, hoje iniciei os meus treinos para mais uma época, para tal, durante o período anterior, aproveitei para fazer um planeamento a nível de treinos da próxima temporada assim com os objectivos a nível de Cicloturistas em que pretendo participar.

Sendo assim neste microciclo anual, que é como se denomina o conjunto de três períodos em que vou dividir o meu ano velocipédico, irei iniciar este primeiro período preparatório, assim, neste período irei fazer primeiramente um acondicionamento geral para mais tarde, fazer preparatório específico.