Depois do descanso merecido, este domingo voltei a fazer uma volta de 3 horas e com algum desnível.
Assim eu o Conchinha e o Marçal saímos do Bonito/Entroncamento pelas 7:45 um pouco de conversa e lá, seguimos tranquilamente para ver como respondiam as pernas.
Depois de uns kms primeira subida a Matrena, esta conquistada, baixamos rapidamente e entramos no Chorafome, esta subida fi-la a ritmo forte pois as pernas estavam a responder, seguimos para outra subida, o Ribeirão, este também feito a ritmo, fomos tomar o café ao Carvalhal desde Martinchel ao Carvalhal um falso plano. De seguida voltamos pelo mesmo percurso e seguimos até ha Barquinha onde seguimos para Atalaia, Peralva, Curvaceiras, Lamarosa e Entroncamento.

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