Domingo:saída em grupo pelas 0830...na companhia do Marçal, Conchinha e Fernandes... seguimos pela Lamarosa, em direcçao ao Castelo do Bode e Carvalhal, café tomado, regressamos com uma incursão pelo Castelo de Tomar, nesta segunda fase do treino de hoje o vento fazia-se sentir bem na cara e acompanho-nos no resto da volta, se na primeira fase do treino a subida foi constante até ao Carvalhal já na segunda fase e após o Castelo foi um rompe pernas até ao Entroncamento.
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