Hoje como estava decidido e como se previa a chuva deu tréguas pela manhã, sendo assim aproveitei  para me por há estrada na companhia do Marçal, Nuno e Conchinha, numa manha cinzenta, mas que deu para fazer como ritmo base 130-140, com subida de alguns altos , no final 2h53', cadencia media de 88.