Voltar pouco a pouco

Segundo treino depois de uma paragem, as pernas parecem boas. Esta semana saí em solitário na quarta-feira e hoje fiz um treino na companhia do Mateus e Conchinha. Hoje saímos por volta das 08:30 do Entroncamento em direcção Alpiarça aproveitamos para rolar pelo campo.
No final 2:10:00 de treino com 68km.
http://www.strava.com/activities/370106359