Hoje fiz algo menos de 50% da distancia pretendida, mas simultaneamente com mais intensidade nos pequenos relevos. Os últimos 10 km a 60%-65% da FC máxima
Esta semana que termina fiz uma apresentação das montanhas da marcha Quebrantahuesos. na proxima irei colocar os respectivos perfis e altimetrias de cada uma das montanhas.