Semana de Rpm

A semana que passou com muita chuva coincidiu com a minha semana de recuperação, mesmo assim ainda fiz dois treinos de estrada e três de rpm. Com a chuva  "atacar" a minha zona de treinos decidi que era melhor não arriscar. Sempre é melhor ir para a estrada no entanto sempre fiz rpm, assim sempre fiz alguma coisa, melhor que nada. Agora veremos as próximas semanas que são importantes para a continuação do treino de base para este ano.
Hoje, e assim que melhorou a meteorologia aproveitei a companhia do Mateus, para ir fazer um treino com passagem no Castelo do Bode, este encontrasse bem cheio o que permitiu registar, o debitar agua.
Aqui fica o registo do treino de hoje: 
https://www.strava.com/activities/494034111

muito vento hoje no treino matinal