Hoje e antes de tudo espero que tenham passado um bom Natal...e que não tenham exagerado nos doces...

Hoje logo pela manhã novo treino e na estrada, o dia estava solarengo não existia vento e o frio também fez uma trégua, o treino começou muito lento em direcção as estradas do campo, (estavam inundadas) o que fez com que tivesse que rever o trajecto, segui pela Carregueira Constância Sul , Limeiras,  Lamarosa e Entroncamento, nesta volta eu e o Mateus  fizemos 60km com 2h15'.